►العلاج البارد :
    ♦ ضع الكمادة في الفريزر لمدة 10-15 دقيقة على الأقل قبل كل استخدام.
►العلاج الساخن :
    ♦ ماء ساخن – ضع الكمادة في ماء ساخن (بحد أقصى 80 درجة مئوية) لمدة 10-15 دقيقة.
   

• ضع الكمادة في الميكروويف (موصى به 800 واط).
• تأكد من أن الجل موزع بالتساوي في الكمادة.
• سخن الكمادة لمدة 25 ثانية في وضع طاقة منخفضة. ستختلف أوقات التسخين حسب قوة الميكروويف.
• في حالة الحاجة إلى مزيد من الحرارة ، قم بالتسخين بزيادات إضافية مدتها 5 ثوانٍ حتى الوصول إلى درجة الحرارة المطلوبة.
• اترك الكمادة ترتاح لمدة دقيقة واحدة على الأقل قبل التطبيق.

تحذير 

► قم دائمًا بلف الكمادة بمنشفة قبل كل استخدام لحماية الجلد من الحروق بسبب الحرارة العالية او المنخفضة جدا 

► يوصى بشكل عام بالعلاج البارد أو الساخن لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة .

►عند الاستخدام كعلاج بعد العمليات الجراحية ، اتبع تعليمات طبيبك .

► إذا تعرض الجلد أو العينين لمحتوى الكمادة ، فاغسلها بالماء على الفور. إذا استمر التهيج أو الاحمرار ، استشر الطبيب.

► يجب على الأطفال استخدام هذا المنتج تحت إشراف الكبار.

►  محتويات الكمادة غير مخصصة للابتلاع. إذا تم تناول المحتويات عن طريق الخطأ ، فاطلب العناية الطبية الفورية من الطبيب.

► لا تحاول فتح الغلاف الخارجي للكمادة لرؤية ما بداخلها.