المميزات الرئيسية:
- AIR NECK TRACTION SUPPORT: هو عبارة عن مشد شد (Traction) متنقل، يستخدم على شكل جلسات لتصحيح وضعية الفقرات والغضاريف في الشكل الطبيعي.
- أفضل جهاز متعدد الوظائف لشد الرقبة، وتثبيتها، وحمايتها.
- يتم التحكم في ضغط الهواء بواسطتك. يعتمد ذلك على شعورك بالراحة والدعم.
- مقاس حر
- ازالة الضغط عن العصب عن طريق زيادة المسافة بين الفقرات.
- ارجاع الحبل الشوكي لوضعه الطبيعي.
الاستخدامات:
- الام الرقبة الشديدة
- الالام العضلية (اللفحات التشنجات)
- مشاكل الفقرات
- مشاكل الحبل الشوكي (مثل الديسك، الانزلاق الغضروفي، الالتهاب العصبي)
- يستخدم لتخفيف أعراض العضلات أو الأوتار أو الأربطة أو الأنسجة الرخوة لإصابة العمود الفقري حول منطقة الرقبة.
تعليمات الاستخدام:
النفخ
- اربط فوهة المدخل (7) في مدخل الهواء (2) بشكل صحيح.
- اسحب وحدة التحكم في الهواء (8) إلى الموضع الصحيح لفتح محبس الهواء عند مدخل الهواء (2).
- ضع حجرة الهواء (1) حول الرقبة، واضبط الدائرة لتناسب أحجام مختلفة من الرقبة عن طريق ربط حزام التثبيت (4) في الأمام.
- يضخ بالون الهواء (3) ببطء حتى يصل إلى الضغط والارتفاع الأمثل.
- اضبط ضغط الهواء وارتفاع الدعم بالضغط على الصمام التنظيمي (6).
- ادفع وحدة التحكم في الهواء (8) إلى الموضع الصحيح لإيقاف صمام الهواء داخل فوهة المدخل (7).
- قم بفك مسامير فوهة المدخل (7) من مدخل الهواء (2).
الانكماش
- افصل شريط التثبيت (4) من الأمام وانزل حجرة الهواء (1) من الرقبة.
- اربط فوهة المدخل (7) في مدخل الهواء (2) بشكل صحيح.
- اسحب وحدة التحكم في الهواء (8) إلى الموضع الصحيح لفتح صمام الهواء داخل فوهة المدخل (2).
- اضغط على الصمام التنظيمي (6) لتفريغ الهواء من غرفة الهواء (1).
- اضغط على حجرة الهواء (1) بيد واحدة من أجل الانكماش السريع.
الخصائص الطبية:
يُعرف تشنُّج الرقبة (Neck Spasm)
- بأنه حدوث شدّ غير إراديٍّ في عضلات الرقبة، ويصاحبه ألمٌ شديد، ويمكن أن يعاني الشخص تشنُّجاً في عضلات الرقبة مدة دقائق، أو ساعات، أو أيام.
- تشنُّج الرقبة قد يحدث بشكل مفاجئ ولا يستطيع الشخص التحكّم فيه، ولا يُعد أمراً خطيراً، لكنه قد يكون عَرَضاً لأحد الأمراض الخطيرة، وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب في أسرع وقتٍ ممكن.
- يظهر تشنُّج الرقبة غالباً على هيئة ألمٍ مفاجئٍ شديدٍ وغير محتملٍ في منطقة الرقبة، ويمكن أن يكون الألم في عضلة واحدة من عضلات الرقبة، وقد يكون في أكثر من عضلةٍ.
- وتُرافق هذا الألم صعوبةٌ في تحريك الرقبة، ومن الممكن أن يحدّ ذلك من قدرة الشخص على القيام بأعماله اليومية، وكذلك قد يحدث تيبُّسٌ في الجزء المُصاب.
ولهذا قد تظهر أعراضٌ في الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي بشكلٍ مصاحبٍ لتشنّج الرقبة، منها ما يلي:
- آلامٌ في الظهر.
- ألم في الكتف.
- ضعفٌ وإجهادٌ في العضلات.
- الصداع، خاصة في الجزء الخلفي من الرأس.
- ألم أو خدرانٌ ووخز في إحدى الذراعين.
- تصلّبٌ في العمود الفقري.
- انحناء العمود الفقري.
- تأرجح الرأس بشكل لا إرادي، وحدوث تقلصات وتشنجات لا إرادية في عضلات الوجه.
- يمكن أن يكون تشنّج الرقبة أحد أعراض بعض الأمراض الخطيرة التي تتطلب تدخلاً طبيّاً عاجلاً.
وظهور بعض الأعراض والعلامات قد يكون مؤشراً على هذا، لذلك لا بُدّ من مراجعة الطوارئ في أسرع وقتٍ ممكنٍ، عند ظهور أيٍّ ممّا يلي:
- ارتفاع في درجة الحرارة لأكثر من 38.3 درجة سيلسيوس.
- صداع حادّ.
- زيادة التحسّس للضوء.
- انعدام التوازن.
- ضعف العضلات.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- فقدان الإحساس في الأطراف.
- تصلّب الرقبة.
أسباب تشنُّج الرقبة
- هناك أسباب عديدة لتشنّج الرقبة، منها الصداع، والجفاف، والإجهاد النفسي، وحمل شيء ثقيل على الكتف أو الذراعَين، كحمل حقيبة ثقيلة.
- كما قد يكون السبب التواء الرقبة في أثناء ممارسة الأنشطة المختلفة كممارسة التمارين الرياضية، والوقوف بطريقة غير صحيّة أو صحيحة، كالوقوف والرأس مُرخى إلى الأسفل، واتخاذ وضعية غير مريحة للرقبة في أثناء النوم، أو خلال إجراء المكالمات الهاتفية كوضع الهاتف بين الكتف والأذن، وداء أو تنكُّس الفقار الرقبي ويعني حدوث ضمور في الحبل الشوكيّ.
- الانزلاق الغضروفيّ قد يكون أحد مسببات تصلُّب الرقبة، إضافة إلى التعرّض للإصابات بسبب حوادث السير وغيرها، وتضيّق القناة الشوكية ويعني تضيّق الفراغات المفتوحة في القناة الشوكيّة، والتهاب الفقار اللاصق ويعني حدوث التهاب في بعض فقرات العمود الفقريّ؛ وهو ما يؤدي إلى التحامها بعضها ببعض.
علاج شد الرقبة أو تشنجها
العلاجات المنزلية:
بإمكان الشخص المصاب بشد الرقبة أن يقوم بعدة أمور من تلقاء نفسه للبدء بعلاج شد الرقبة، وفيما يلي بيان لبعض استراتيجيات الرعاية الذاتية:
- الاسترخاء والراحة: يُنصح الأشخاص الذين يعانون شداً في الرقبة بالراحة مدة يوم أو يومين، لإعطاء الأنسجة المصابة فرصة للشفاء، وتخفيف الشد والتشنج العضلي الحاصل فيها.
- فعلى سبيل المثال؛ إذا رغب الشخص المصاب في السباحة، فيُنصح بتجنُّب بعض أنواع السباحة التي تتطلب تحريك الرأس بشكل كبير، بضعة أيام.
- ومن المستحسن أن تقتصر الراحة على مدة لا تتجاوز اليوم أو اليومين، وذلك لأنّ قلة النشاط يمكن أن تؤدي إلى إضعاف العضلات؛ ومن ثم عدم توافر الدعم الكافي للرأس والرقبة.
- تطبيق الحرارة أو البرودة: يساعد العلاج بالثلج أو الماء البارد على تخفيف معظم أنواع آلام الرقبة عن طريق تقليل الالتهاب في المنطقة، ومن الجدير بالذكر أن استخدام الثلج خلال أول يومين من تورم أو انتفاخ الرقبة، يكون أكثر فائدة من حيث تقليل الالتهاب.
وفي المقابل يُفيد تطبيق الحرارة على الرقبة في تحفيز تدفق الدم إليها، وهو ما يخفف من شد الرقبة، وهنالك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيف شدّ الرقبة بالحرارة، منها ما يلي:
- استخدام قربة من الماء الساخن، ووضعها على المنطقة المتشنّجة من الرقبة. استخدام عبوات الهلام المُدفَّأة التي يتم تسخينها في المايكرويف أو في الماء الساخن، والتي تبقى دافئة 30 دقيقة تقريباً.
- وضع اللصقات الحرارية، التي يمكن لفها أيضاً حول أسفل الظهر والخصر، كما يمكن وضعها على الجلد تحت الملابس، وهو ما يوفر الراحة ساعات عديدة.
- تجربة الحمام الساخن أو الساونا، وذلك بهدف تحفيز الراحة والاسترخاء، وتقليل تشنج العضلات وألمها.
- اختيار وضعية النوم المناسبة: ومن وضعيات النوم المناسبة النوم على الظهر أو أحد الجانبين، في حين ينبغي تجنُّب النوم على البطن.
- كما يُنصح بالنوم على فراش صلب دون استخدام وسادة، أو النوم على وسادة خاصة بالعنق.
ممارسة التمارين الرياضية، ومنها:
- ممارسة تمارين تمديد الرقبة: تُعدّ تمارين تمديد الرقبة عنصراً مهماً في علاج شد الرقبة، ويمكن القيام بهذه التمارين في أثناء الجلوس على المكتب أو بالسيارة.
- ممارسة التمارين الهوائية: تساعد التمارين الهوائية البسيطة المعروفة باسم تمارين الأيروبيك، كالمشي مثلاً، في تخفيف شد الرقبة بمختلف أنواعه. فرغم أنّ المشي لا يؤثر في الرقبة بشكل مباشر، فإنّه يساعد على نقل الأكسجين إلى الأنسجة في جميع أجزاء العمود الفقري، وهو ما يعزز الشفاء.
تعتبر كسور الفقرات العنقية (cervical vertebrae fracture):
- من المشاكل الخطيرة التي قد تحدث نتيجة الحوادث المرورية أو حالات السقوط من علو او بعض الاصابات الرياضية، وتكمن خطورة هذه الاصابات في كون موقعها قريب جدا من النخاع الشوكي الذي يمر في تجويف القناة الشوكية في الفقرات العنيفة، وهذه الكسور تتراوح في شدتها ما بين كسور صغيرة في جزء واحد من أجزاء الفقرة الى كسور شديدة تؤدي الى تفتت الفقرات وزحزحتها عن مكانها الأصلي مما يؤدي الى حالة من عدم الثبات في الفقرات العنقية، بالإضافة الى ذلك فإن الكثير من هذه الكسور قد يصاحبها اصابة للنخاع الشوكي تتراوح في شدتها ما بين خلل بسيط في وظائف الأطراف الى شلل رباعي كامل في الحالات الشديدة، بالنسبة لتشخيص وعلاج هذه الحالات فانه يكون بالفحص السريري والأشعة المقطعية واشعة الرنين المغناطيسي.
- أما بالنسبة للعلاج فإنه يعتمد على شدة الكسر ومكان الاصابة وحالة النخاع الشوكي، فمثلا في حالات الكسر البسيطة فانه كل ما يلزم هو استخدام طوق طبي حول العنق لمدة ستة أسابيع وعمل جلسات علاج طبيعي بعد ذلك، اما في الكسور الشديدة فان التدخل الجراحي يكون ضروريا لرفع الضغط عن النخاع الشوكي واعادة بناء الفقرة المصابة وتثبيت الجزء المكسور من الفقرات العنقية باستخدام شرائح ومسامير طبية، اما في حالات الشلل الرباعي الجزئي او الكلي فان العلاج الجراحي يجب ان يتبعه علاج تأهيلي مكثف وطويل لمحاولة تأهيل المريض بقدر الامكان، وعادة ما يكون العلاج التأهيلي في مراكز متخصصة مثل هذه الاصابات وتبقى الوقاية خير من العلاج وذلك بالالتزام بقوانين السير وتوخي الحذر واستخدام حزام الأمان.
المصع (Whiplash):
- رضح يصيب الأنسجة الرخوة في الرقبة نتيجة الحركة الفجائية التي ترافق الاستقامة والانحناء. يحدث المصع، بشكل عام، في حوادث السير خاصة تلك التي يحدث فيها الاصطدام من الخلف أو من الواجهة الأمامية. حيث الضربة من الخلف أو الأمام. يمكن الشعور بآلام في الرقبة، الرأس أو اليدين، دَوخة (Dizziness)، شعور بالتنمَل (احساس وخز أو تنمل في جلد الإنسان -Paresthesia) أو الحرقة، اضطرابات في التوازن، اضطرابات في الذاكرة، في النوم أو في السلوك. يُظهر التصوير (Imaging) وضعية سليمة باستثناء تصحيح القعس (انحناء الظهر إلى الأمام -Lordosis الفيزيولوجي).
- AIR NECK TRACTION SUPPORT: هو عبارة عن مشد (شد (Traction متنقل، يستخدم على شكل جلسات لتصحيح وضعية الفقرات والغضاريف في الشكل الطبيعي.
- أفضل جهاز متعدد الوظائف لشد الرقبة، وتثبيتها، وحمايتها.
- يتم التحكم في ضغط الهواء بواسطتك. يعتمد ذلك على شعورك بالراحة والدعم.
- مقاس حر
- ازالة الضغط عن العصب عن طريق زيادة المسافة بين الفقرات.
ارجاع الحبل الشوكي لوضعه الطبيعي.
المكونات:
